2º Ano - Aulas da Semana 4.

AULA “A” – Jogos e brincadeiras - Elástico

A brincadeira do Elástico é bastante conhecida em nosso país. Ela tem origem na cultura africana há muitos anos. Aqui, ela foi muito praticada dos anos 80 em diante. É bem legal! Para brincar só precisa de uma tira de elástico de 2 a 3 metros com as pontas amarradas e de pessoas. Então, vamos lá!

1 – Encontre um local em casa adequado para a atividade. Pode ser um quintal, uma varanda, um corredor, uma sala com os móveis arrastados. Use a criatividade, mas com cuidado.

2 – A princípio, precisa-se de três pessoas para a brincadeira. Mas, na falta de mais pessoas, pode ser com duas pessoas e uma cadeira no lugar da terceira pessoa.

3 – Organize a brincadeira. Duas pessoas ficam com o elástico nos tornozelos, com as pernas um poco afastadas, formando um espaço entre as duas linhas do elástico.

4 – Pule e crie regras. A regra principal é pular no espaço interno e sair dele. A cada vez que vencer um desafio, aumenta a altura do elástico para repetir os mesmos movimentos nesta nova altura. Crie as formas de pular a entrada e a saída. Pode ser com o elástico entre as pernas, pular e pisar no elástico, pular com os dois pés em uma linha… Use a criatividade!!

5 – Anote no caderno de Educação Física as formas de pular que você inventou.

Divirtam-se

Lembre-se de enviar para o e-mail (chedinho1@gmail.com) uma foto do texto ou desenho que a criança fez no caderno de Educação Física. Não se esqueça da data, pois será contada como presença no diário.

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AULA “B” – Dança

A dança é uma atividade divertida e sublime! Com ela podemos experimentar movimentos

diferentes, melhorar nossa alegria e nossa quantidade de movimentos. Também podemos perceber

melhor o nosso corpo e o espaço ao redor. Então, vamos dançar!!

1 – Você conhece alguma dança? Qual? Anote no caderno de Educação Física.

2 - Encontre um local adequado para dançar. Pode ser o quintal, uma sala com os móveis

arrastados, uma varanda... É bom que tenha espaço.

3 – Faça alongamentos para o corpo inteiro. Comece pelos pés e suba pelas partes do corpo até

a cabeça.

4 – Escolha uma música, de preferência, instrumental (sem voz). Coloque em volume médio.

5 – Chame alguém para dançar com você. O mais importante desta atividade é você explicar para alguém como fazer a dança. Então, tenha paciência e se divirta mostrando como se dança.

6 – Anote no caderno de Educação Física quais foram os passos que você ensinou.

Lembre-se de enviar para o e-mail (chedinho1@gmail.com) uma foto do texto ou desenho que a criança fez no caderno de Educação Física. Não se esqueça da data, pois será contada como presença no diário.