AULA “A” – Esporte de rede e parede
Os esportes de rede e parede são aqueles conhecidos por ter uma rede ou parede delimitando os lados do campo. Conhecemos Vôlei, Tênis, Tênis de mesa (ping-pong), Badminton, Peteca, Squash e outros… O vôlei é bastante difundido em nosso país. Antes de tentar o jogo, experimentaremos algumas brincadeiras derivadas deste esporte. Então vamos lá!!
1 – Precisaremos de uma bola média que poder ser feita com materiais alternativos. Anote no caderno de Educação Física qual objeto você usou.
2 – Escolha um local em casa para fazer o campo e brincar.
3 – Treinando um pouco… Rebata a bola em uma parede. Experimente lançar a bola na parede várias vezes sem agarrá-la. Conte quantas vezes consegue rebater sem deixar cair.
4 – Junte mais pessoas de casa e brinque de “rebatida”! É só fazer uma roda e rebater a bola entre as pessoas da roda o máximo de tempo possível sem deixar cair. É parecido com o treino da parede, mas agora é com pessoas em roda e as pessoas mandam pra quem quiser.
5 – Agora brinque de “corta três”! Nesta brincadeira o terceiro toque na bola deve ser um corte que vai acertar alguém da roda. Sai da roda quem for acertado pela bola. Cuidado com a força para não machucar.
Anote no caderno de Educação Física: Como foi sua atividade? Inventou alguma regra?
Enviar para o e-mail (chedinho1@gmail.com) uma foto do texto que a criança fez no caderno de Educação Física. Colocar a data.
AULA “B” – Esporte de rede e parede
Continuando com o vôlei!!
1 – Precisaremos de: uma bola média que poder ser feita com materiais alternativos; uma rede que pode ser um varal, um barbante com fitas amarradas; marcar o campo que deve ser um retângulo com a rede dividindo em duas partes iguais. Anote no caderno de Educação Física qual objeto você usou.
2 – Escolha um local em casa para fazer o campo e brincar. Deve ser um retângulo em que a rede divide em duas partes iguais.
3 – Treinando um pouco… Fazer a bola passar por cima da rede. Com as duas mãos saindo da testa, com a mão direita batendo na bola de baixo para cima, com a mão esquerda batendo na bola de baixo para cima, com a mão direita saindo da nuca, com a mão esquerda saindo da nuca, é o momento de experimentar possibilidades.
4 – Junte pessoas de casa e faça um jogo. Neste momento, o mais legal é inventar as regras juntos. Quando começa o jogo? Quando marca ponto? Com quantos pontos termina o jogo?
Anote no caderno de Educação Física como foi sua atividade.
Lembre-se de enviar para o e-mail (chedinho1@gmail.com) uma foto do texto ou desenho que a criança fez no caderno de Educação Física. Não se esqueça da data, pois será contada como presença no diário.
Nenhum comentário:
Postar um comentário